Passem um tempo na vossa própria companhia!

Às vezes é necessário passarmos algum tempo sozinhos connosco.

Pararmos um tempo para pensarmos na nossa vida em nós, se o que temos feito é o melhor para a nossa pessoa, se estamos rodeados das pessoas certas, daquelas que nos apoiam e querem o nosso bem, e não as que se lembram da nossa existência apenas quando lhes convém.

Às vezes é difícil dizer que não, mas também é necessário.

Para estarmos bem com alguém e com o meio à nossa volta, precisamos de estar bem connosco, isso é sobretudo o mais importante.

Quando nos sentimos inseguros só tomamos decisões erradas e fazemos escolhas que em nada nos são benéficas.

Portanto passem um tempo na vossa própria companhia, parem um pouco o que quer que estejam a fazer, respirem fundo, apanhem uma boa lufada de ar fresco e façam uma pequena análise à vossa vida e se tem ou não feito escolhas  corretas e se estão no rumo certo para alcançar o vosso bem-estar.

Beijinhos e boa sorte!

Clara Costa

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A vida é como um vai e vem…

A vida é como um vai e vem, tanto estamos em cima como em baixo, num momento sentimos-nos alegres e tudo está a correr bem, e noutro parece que tudo aquilo que idealizamos deixa de fazer sentido, talvez seja a minha mania tola de criar grandes expectativas… Mas é tão bom sonhar, é tão bom sentir que somos importantes para alguém, que somos parte de alguém…

Depois de tanto tempo sozinhos, quando encontramos alguém parece que aquele mundo a preto e branco finalmente ganhou cor, passamos finalmente a apreciar cada momento da nossa vida ao lado dessa pessoa, passamos a sentir prazer nas actividades do dia a dia, queremos estar sempre acordados, queremos conhecer o mundo, conseguimos por fim voltar a sentir prazer em viver.

Mas esquecemos-nos de uma coisa, e nós, não nos podemos esquecer  da pessoa mais importante da nossa vida, nós próprios, também temos de nos valorizar, pois se não tivermos amor próprio quem é que vai querer estar ao nosso lado?!

Às vezes é necessário dedicarmos um tempo só para nós e pensarmos no que realmente nos faz feliz, no que é importante, naquilo que nos faz bem, e livrarmos-nos de tudo aquilo que só nos atrapalha, tudo o que só nos manda para baixo, sejam pensamentos, pessoas ou objectos.

É muito importante que tenhamos uma relação feliz, mas não nos podemos esquecer que senão estivermos bem, nada vai correr como queremos, é muito bom sonharmos, mas não demais, pois podemos cair numa ilusão.

Beijinhos,

Clara Costa



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