O Segredo que têm mudado a minha Vida!

Boa Tarde a Todos!

Hoje venho falar-vos sobre algo que tem mudado a minha maneira de ver a vida para melhor inclusive a maneira de a viver.                                                                                                       Os meus últimos 5 anos foram cheios de altos e baixos, para ser sincera… mais baixos que altos…
Ainda este ano começou da pior forma que podia imaginar, mas felizmente foi uma fase que já passou e que me ajudou a refletir sobre muitas coisas e aspetos que comecei a mudar em mim mesma para poder ser feliz.

Li muitos artigos, sobre amor próprio, auto-estima, mas os que mais me ajudaram foram a respeito da Lei da Atração, e sobre o infinito poder da nossa mente, os quais tenho tentado por em prática.

Tenho aprendido o poder de fazermos afirmações positivas consoante os nossos desejos, e aspetos/hábitos que queremos mudar, a grande influência dos nossos pensamentos sobre o que nos acontece…
Todos os dias tenho agradecido pelas pequenas coisas que me fazem feliz e das quais sou grata, todos os dias gosto de tirar um tempinho para escutar as minhas músicas preferidas e visualizar coisas na minha mente que me fazem feliz, sejam elas momentos, desejos ou recordações positivas, e posso-vos garantir que isso faz uma diferença bem grande nas nossas Vidas!

Tive alturas em que chorava todos dias, andava constantemente ansiosa, sempre que saia de casa tinha de fingir que estava tudo bem comigo e quando chegava fechava-me no meu casulo e não tinha vontade para nada, só queria desistir de tudo…

Agora desde que comecei a colocar estas dicas em prática, que tenho experiênciado uma alegria comigo mesma e com as pessoas em redor que antes não sentia!

Ultimamente sinto-me confiante, alegre e sobretudo orgulhosa, por não ter desistido quando mais o quis fazer!                                                                                                                              Hoje sei que aconteça o que acontecer vou ter forças para
continuar, sei que posso contar comigo mesma sempre! E que a partir do momento em que começamos a gostar da pessoa que somos e a cuidarmos de
nós próprios física e psicologicamente, tudo muda para  melhor!

Por isso, desejo a todas as pessoas que estão a ler este artigo, muita energia positiva e amor, e que acreditem no poder da vossa mente e que vocês
atraem aquilo em que mais pensam seja bom ou mau, por isso mais
vale termos pensamentos positivos e visualizarmos coisas boas a acontecerem!

Beijinhos,

Clara Costa

Precisei de um tempo para mim…

Bom dia a todos!

Já algum tempo que não publicava um texto no blog…

Precisei de fazer uma pausa, precisei de tirar um tempo para cuidar do meu interior, das minhas emoções…

Nestes ultimos dois meses tenho aprendido coisas muito interessantes que me tem ajudado a libertar me de emoções negativas e más recordações que me estavam a prejudicar bastante.
Tomei conhecimentos de coisas que não fazia ideia e que me têm ajudado a conhecer melhor o meu eu interior, a tornar me no melhor que posso ser, na minha melhor versão!
Aprendi sobretudo que nós somos responsáveis por tudo o que nos acontece, se não gostamos da forma como estão as coisas presentemente, é porque algo dentro de nós não está bem e é isso que devemos melhorar.
Nós atraimos pessoas ou acontecimentos de acordo com as nossas vibrações, sejam boas ou más, portanto se queremos que coisas boas aconteçam, devemos focarmos-nos em coisas boas, devemos fazer afirmaçoes positivas e quando nos vêm algum sentimento negativo ou memória que não nos é benéfico, devemos trocá-lo pelo seu contrário e repeti-lo até que o sentimento mau desapareça…




Estas foram apenas algumas das coisas que aprendi e que tenho posto em prática e acreditem, no momento em que começamos-nos a focar em coisas positivas e em melhorar o nosso interior, a amarmos-nos a nós mesmos, tudo a nossa volta muda para melhor!

Desejo-vos um ótimo dia e cheio de coisas positivas!
Beijinhos,

Clara Costa

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Estar bem e ser feliz é o mais importante!

Bom dia a todos!

Hoje venho desabafar um pouco convosco, este ano de facto não começou da melhor forma, estava na expectativa de começar bem e com garra para correr tudo da melhor forma e tem sido o contrário, começou logo com situações que nunca pensaria acontecerem que para além de me terem magoado bastante me fizeram sentir mais insegura… Tenho tentado controlar ao máximo as minhas emoções mas ontem fui me abaixo outra vez…

Não tenho andado com motivação para nada desde que ocorreram tais situações, e para alem disto às vezes ainda recebo comentários de parentes entre outros, afirmando que estou sempre a perder tempo com o meu blogue, e que isso não me ajuda em nada porque não ganho nada!

Para todas as pessoas que me dizem isso, fiquem a saber que o dinheiro não é o mais importante, ao escrever para o meu blogue e partilhar os meus pensamentos e ideias tem me ajudado a sentir-me bem comigo mesma, ao escrever consigo tirar este peso de cima e a desabafar o que está cá dentro e quem sabe, ajudar alguém que passe pelas mesmas situações, só essas coisas já tem muito valor para mim e não é por comentários menos bons que vou desistir, já passei por fases muito más e não desisti muito menos agora.

A partir de agora o que mais quero é ser feliz comigo própria e ao lado de quem amo, e sobretudo fazer coisas que me façam sentir bem comigo mesma incluindo escrever e partilhar os meus pensamentos convosco.

Beijinhos,

Clara Costa

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A minha casa Feng Shui

Como adaptar técnicas Feng Shui à sua casa!

O Feng Shui trata-se de uma arte milenar que visa organizar a vida do ser humano.

A sua função passa por atrair saúde, abundância, prosperidade e harmonia para o casal ou família em todos os aspectos. Quanto mais energia Ch’i (energia vital) existir na sua casa, mais equilíbrio e harmonia ela terá.

No entanto, existem três factores na Trindade Cósmica capazes de determinar a qualidade de vida ou a sorte de cada ser humano,sendo eles:

  • Destino: Trata-se da sorte vinda do céu, tendo em conta a família onde está inserido, o país e algumas etapas que lhe vão sendo apresentadas no decorrer da vida;
  • Feng Shui: Trata-se da sorte vinda da terra e a influência que a sua casa tem em si;
  • Virtude: Trata-se de sorte humana, ou seja, a sua vontade própria que se reflecte na sua acção perante as pessoas. Se é boa pessoa, o seu relacionamento será beneficiado, mas se enganar alguém, no futuro será enganado.

Muitas das dúvidas das pessoas começam por “Como é que eu transformo a minha casa Feng Shui?

Ora bem, algumas regras simples do Feng Shui começam por:

  • Evitar acumular objectos como livros que já não utilize há imenso tempo, pois impulsionam a estagnação de energia;
  • No que diz respeito à decoração, opte por materiais de madeira com formas arredondadas e cores suaves. Ângulos agudos atraem más energias. Evite equipamentos electrónicos uma vez que criam um campo de electricidade estática que prejudica a sua saúde;
  • Ter imagens no Hall de entrada que representem a força e que afastem a inveja;
  • Ter plantas e animais! Estes atraem prosperidade e abundância, causando bem-estar pela sua ligação com a natureza;
  • Tente obter o máximo de iluminação natural possível. Uma boa iluminação natural, atrai boas energias para o seu lar.

Como pode ver são dicas simples que podem mudar as energias presentes na sua casa! Comece já a transformar a sua casa numa autêntica casa Feng Shui.




Falsas Expectativas

Bom dia a Todos!

Hoje venho falar-vos de um erro que cometemos muitas vezes, sendo ele “Falsas Expectativas”.

Parece-vos familiar?

Pois… também tenho essa mania muitas vezes infelizmente, mas às vezes queremos tanto uma coisa que a pintamos com cores a mais na nossa imaginação….

Principalmente quando toca aos nossos desejos mais profundos, quando é algo que ansiamos há muito tempo, passamos minutos, horas e dias a construir cada detalhe na nossa mente com momentos que tanto queremos que se realizem,até que chega a determinada altura, o dia “D” e corre tudo ao contrário do que esperávamos e é como se tudo o que nos motivou a fazer tanta coisa, tanto sacrifício até agora, deixasse de fazer sentido.

São coisas que nos custam muito, mas temos que as enfrentar de qualquer das maneiras, às vezes damos tanta importância a determinadas coisas ou pessoas que nos esquecemos de nós, a personagem principal da nossa vida, da nossa história…

Beijinhos,

Clara Costa

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Deixem o Orgulho de Lado!

Bom dia a Todos!

Hoje venho aqui falar-vos de um assunto que me causa uma certa revolta, um defeito que embora pareça que não, causa muito estrago principalmente a nível de afetos…o Orgulho!

Nunca vos acontece quando gostam muito de uma pessoa e se preocupam com ela, e ela agir como se tal não lhe fizesse qualquer diferença, mesmo que não seja isso que realmente sente?… porque na sua imaginação acha que dá a imagem de ser uma pessoa forte, e que se chorar ou demonstrar os seus verdadeiros sentimentos o vão achar vulnerável ou fraco?… parece vos familiar?

Para as pessoas que tem esse hábito vou ser muito sincera…Parem com isso!

Não percebem que isso magoa?

Não percebem que há pessoas que vos amam e se preocupam imenso convosco e que precisam da vossa atenção, sinceridade e carinho também?

Acham bem essa vossa atitude? Não entendem que se continuarem a agir dessa maneira só vão perder as únicas pessoas que realmente vos amam e querem o vosso bem?

Nunca sabemos o tempo que cá estamos neste mundo, a vida é tão imprevisível, num momento podemos estar bem e no outro pode acontecer algo grave que não nos permita estar mais com quem quer que seja!

E depois?… para que serviu todo esse orgulho, todos esses sentimentos e afetos que não partilharam enquanto tiveram oportunidade de o fazerem?

Peço desculpa a minha sinceridade mas acho que muita gente concorda comigo neste aspeto.

Beijinhos,

Clara Costa




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Como lidar com Rejeições

Como sabem actualmente vivemos numa era em que em qualquer área existe concorrência, em umas mais que outras, mas ela existe sempre.

Milhares de pessoas esforçam-se para serem aceites em várias áreas, que muitas vezes apesar das suas excelentes capacidades são rejeitadas, embora por vezes seja muito difícil de lidar com o “Não”, é necessário.

Não é porque fomos rejeitados na área/emprego (ou outro tipo de objectivo) uma ou duas vezes que devemos desistir e nos desmotivar, hoje em dia é algo perfeitamente normal, já pararam para pensar na quantidade enorme de pessoas que existem no mundo?

Conseguem imaginar a concorrência?

Exactamente! … Tal como nós existem outros milhões de pessoas a tentar concretizar os seus sonhos e objectivos e nem todas conseguem à primeira, é muito raro, eu própria tenho os meus objectivos que já mencionei anteriormente, quero conseguir ter sucesso com o meu blogue e talvez no YouTube e também tenho noção da concorrência gigante que existe nesta área, e também já recebi vários “Não” mas não é por isso que vou desistir!

Por isso continuem sempre a tentar que vão conseguir, o não é sempre garantido, mas não é razão para desistirmos, porque como se costume dizer “ Quem não arrisca, não petisca!” 😀

Beijinhos e Boa sorte!

Clara Costa




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Livrem-se dos pensamentos Destrutivos!

Bom dia a todos!

Não sei se vocês também sofrem deste problema, mas às vezes, principalmente quando estamos sozinhos ou a tentar descansar um pouco, veem nuvens de pensamentos tóxicos à cabeça, conclusão: mais outra noite sem dormir, mais dores de cabeça, mais dramas…( -.- )

Às vezes é mesmo difícil de suportar e embora pareça que não, acumular pensamentos e emoções negativas tem consequências a nível mental, emocional e mais tarde com o seu prolongamento a nível físico.

Os nossos pensamentos tem um papel muito importante na nossa vida, o cérebro é que comanda tudo, é fundamental que exista equilíbrio entre a forma como pensamos, comunicamos e agimos, pois assim conseguimos ter tudo sob controle.

Tentem fazer afirmações positivas, e quando estão mais vulneráveis pensem naquilo que gostam mais em vocês, o que vos faz sentir melhor, em tudo o que já conseguiram realizar até agora, em todos os obstáculos ultrapassados e sobretudo acreditem que vão conseguir ultrapassar isso, quando acreditamos mesmo em algo, acabamos por realizá-lo mais rapidamente!




Beijinhos,

Clara Costa

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Passem um tempo na vossa própria companhia!

Às vezes é necessário passarmos algum tempo sozinhos connosco.

Pararmos um tempo para pensarmos na nossa vida em nós, se o que temos feito é o melhor para a nossa pessoa, se estamos rodeados das pessoas certas, daquelas que nos apoiam e querem o nosso bem, e não as que se lembram da nossa existência apenas quando lhes convém.

Às vezes é difícil dizer que não, mas também é necessário.

Para estarmos bem com alguém e com o meio à nossa volta, precisamos de estar bem connosco, isso é sobretudo o mais importante.

Quando nos sentimos inseguros só tomamos decisões erradas e fazemos escolhas que em nada nos são benéficas.

Portanto passem um tempo na vossa própria companhia, parem um pouco o que quer que estejam a fazer, respirem fundo, apanhem uma boa lufada de ar fresco e façam uma pequena análise à vossa vida e se tem ou não feito escolhas  corretas e se estão no rumo certo para alcançar o vosso bem-estar.

Beijinhos e boa sorte!

Clara Costa

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