Não falem de mais!

Bom dia a todos!

Hoje em dia vivemos num mundo, que parece cada vez mais pequeno…

As pessoas tem o hábito de querer saber tudo e mais alguma coisa, inclusive sobre a vida uns dos outros, ás vezes até de assuntos dos quais não lhes dizem respeito, e quando não lhes damos conhecimento de tal, até ficam ofendidas!

Uma coisa é certa, cada um tem a sua vida, e cada um sabe de si, ninguém é obrigado a contar tudo e mais alguma coisa sobre a sua vida aos outros, mesmo que sejam amigos, pois nos dias de hoje não podemos confiar em qualquer pessoa, ás vezes aqueles que pensamos serem verdadeiros, mais tarde revelam ser o oposto…

Falo por experiência própria, por isso mesmo já cheguei á conclusão que na maioria das vezes só perdemos, quando damos detalhes de mais sobre a nossa vida e planos a longo prazo.

Por isso aqui fica a dica, guardem mais os vossos planos futuros e desejos para vocês, quanto menos os outros souberem melhor, assim não vão ter razões para invejas ou mesmo para tentarem destruir aquilo que por tanto lutam e se esforçam, assim a probabilidade de concretizarem os vossos planos e sonhos é maior, e vão se sentir mais felizes, e se falarem mal ou se sentirem ofendidos por não o contarem, não liguem, afinal ninguém é obrigado a divulgar tudo o que faz ou deixa de fazer.

Beijinhos,

Clara Costa





20160607_091526

Quebrem um pouco a vossa rotina!

Bom dia a todos!

Hoje em dia as pessoas passam tanto tempo agitadas e em stress sempre com tantas tarefas para fazer,  que se esquecem que ás vezes o cérebro e a nossa mente precisa de um descanso.

Compreendo perfeitamente que tenham as vossas rotinas e que tenham tarefas obrigatórias e prazos a cumprir no dia a dia, mas por vezes temos de saber parar!

È importante tirarmos um tempo nem que seja de vez em quando, só para nós, de forma a nos desligarmos do mundo exterior e nos permitirmos a relaxar um pouco o corpo e a mente, para além de ser muito benéfico para a nossa saúde, também nos ajuda a livrarmos-nos das más energias, do stress e da ansiedade que vivemos todos os dias, e a prepararmos-nos para voltar á rotina com mais ânimo e tranquilidade.

Tirem um tempo para irem passear, para se exercitarem um pouco, para dormirem uma boa sexta, ver a vossa série preferida ou mesmo comer aquele prato que tanto adoram e já não comem á bastante tempo, tirem um tempo para se desligarem das vossas preocupações e tentem ver sempre o lado positivo em todas as situações, e sobretudo saibam dizer que não, pois ás vezes temos o hábito de ceder a compromissos desnecessários apenas para fazermos boa figura ou com medo de desagradar aos outros, esquecendo-nos de nós próprios.




Beijinhos,

Clara Costa

IMG_1238

Produtos de beleza que comprei

Bom dia a Todos!

Hoje deixo aqui os últimos produtos de beleza que adquiri recentemente.

Eu normalmente não costumo usar maquilhagem, uso apenas batom e ás vezes um pouco de corretor de olheiras, apenas uso sombras e lápis quando vou a festas ou outro tipo de eventos ou mesmo para algumas sessões de fotografia. Tenho uma pele sensível por isso costumo lavar a cara com leite de limpeza ou um gel suave, aplico o tónico e em seguida o creme facial, e estes são os produtos que comprei recentemente, incluindo o repelente de mosquitos, visto que voltou a época do calor e consecutivamente das picadas.


20160616_15295120160616_140113[1]

Creme facial de Dia: Cien

Creme facial de Noite: Cien

Baton “Bordeaux Love” 41: Cien

Lápis de lábios “02 strawberry Kiss”: Cien

Bálsamo labial de cereja: Primark

Repelente de Mosquitos: PREVIPIQ

Beijinhos,

Clara Costa

Fim de semana em Portimão

Bom dia a Todos!

Este fim de semana não publiquei nada pois estive ausente, fui ao Algarve com o meu namorado.

Visto que tenho passado muito tempo em casa, estava mesmo a precisar de arejar um pouco, e como há bastante tempo que não ia á praia aproveitei para ir matar saudades no sábado de manhã. Estive lá pouco tempo, estava vento e a água estava bem fria, até me doíam os ossos dos pés, dei apenas um mergulho e fui logo para a areia, infelizmente não aproveitei bem a praia devido a temperatura “gelada” da água, mas sempre deu para matar um pouco as saudades e apanhar um pouco de sol e sentir o adorável aroma do mar.

De tarde fui dar um saltinho ás compras comprei apenas 4 blusinhas básicas, não tive muito tempo nas compras fui mais de passeio.




Depois de jantar fomos dar uma voltinha ás lojas ao pé da praia, entrei em várias porque andava á procura de um colar com um símbolo que eu gosto muito mas sendo que não encontrei em lado nenhum comprei apenas um caderno personalizado na loja “Ale Hop”.

No Domingo a meio da manhã regressamos para casa, e estava tanto calor que quase deu para me bronzear no caminho, no carro.

Foi um fim de semana com muito calor, mas bem passado.

Beijinhos,

Clara Costa

                                           13451219_1213637005336243_122401835_n   13453789_1213636838669593_1065245778_n

Exercício + Sol = Boa disposição

Bom dia a Todos!

Finalmente regressou o bom tempo, que saudades que tinha!

Eu já a cerca de dois anos que tenho o hábito de ir caminhar ao campo dia sim dia não, e agora com o regresso do bom tempo, a minha  motivação aumenta logo!

È incrivel os beneficios que apanhar um pouco de sol e exercitarmo-nos logo pela manha nos proporcionam.

Pouco antes das oito da manhã, equipo-me, coloco os meus óculos de sol e os meus fones e vou dar a minha voltinha pelo campo ao som das minhas músicas preferidas, enquanto aproveito para arejar as ideias e libertar emoções menos positivas enchendo-me de novas e boas, recomendo-vos completamente!

Tentem sempre fazer algum tipo de actividade desportiva ou exercício, não só para aperfeiçoarem o vosso físico, mas também a vossa mente, quando fazemos exercício o nosso nível de endorfinas aumenta o que nos traz boa disposição e ânimo para enfrentarmos os problemas do dia-dia com boas energias e com mais clareza.

Por isso em vez de passarem mais de metade do vosso dia sentados, tirem um tempinho para saírem e se exercitarem, enquanto aproveitam para apanhar um pouco de sol, o vosso corpo e mente agradecem.

Beijinhos,

Clara Costa




walking time