Por vezes os males vem por bem!

Por vezes os males vem por bem!
É algo de que cada vez mais me tenho apercebido, e que concordo plenamente, eu sempre fui uma pessoa ansiosa, principalmente desde aquela fase menos boa que passei há uns tempos, e tal como todas as pessoas que passam pelo mesmo, tenho fases em que me vou mais abaixo e as coisas acabam por correr mal, mas há sempre uma voz interior que me diz para continuar, para lutar e ser uma guerreira, que tudo se resolve, e que por mais difíceis que as coisas estejam melhores tempos estão para ir.




Estas fases e experiências menos positivas, muitas vezes são boas para aprendermos a dar valor á vida e para nos sentirmos agradecidos dos bons momentos, mesmo sendo eles poucos o que interessa é que sejam bons e que os aproveitemos ao máximo, e que partilhemos essas experiências e aprendizagens com as pessoas mais importantes da nossa vida, pois qualquer dor é atenuada quando dividida com alguém que nos é próximo, afinal as pessoas quando realmente se amam devem estar juntas para o bem e para o mal, isto tanto serve no amor como na amizade.

Por fim o que tenho a salientar é que encarem todas as experiências da vida como uma aprendizagem, e que por vezes os males vem por bem!

Boa sorte e beijinhos,

Clara Costa

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Pequenas coisas que fazem a diferença

Ontem fui a Portimão, já algum tempo que não ia e claro, aproveitei para ir ao centro comercial espreitar as lojas.

 Fiz poucas compras, pensava que ainda ia a tempo de aproveitar alguns saldos mas não tive sorte, por isso comprei só algumas peças que estavam com uns preços mais em conta, que em breve irei postar no blog em fotos e num video…

Como sou uma pessoa mais caseira, faz toda a diferença quando vou passear ao shopping, sabe tão bem quando chego a casa com algumas comprinhas e roupinha nova para estriar, é como uma terapia para mim… Aproveito sempre também para observar as lindas paisagens quando vou em viajem, enquanto oiço as minhas músicas preferidas no meu mp4.

Fui ao cinema ver o filme “Horas Decisivas” , ainda nem tinha visto o trailer nem sabia bem sobre o que se tratava mas foi um bom filme, trata de um episódio verídico sobre um resgate numa tempestade que aconteceu no século 20 e ao mesmo tempo teve muita emoção, (quando dei por mim lá estava eu a chorar no meio do cinema -.-).




P.S: Esqueci-me de mencionar o belo bitoque (sem batatas) mas que me soube tão bem que comi no restaurante “Pateo”…bem bom!

Não aceites um Não como resposta!

Bom dia a todos!

Já alguma vez desistiram de fazer alguma coisa que queriam muito ou de correr atrás de um sonho porque os vossos amigos, parentes ou outras pessoas, acham que vocês não vão conseguir e que não passam de meros sonhos e metas inalcançáveis?

Pois, eu sei o que é isso… Mas não podemos aceitar um não como resposta!

Tenho visto vários exemplos de pessoas que se empenharam em seguir os seus sonhos e tem tido sucesso, porque não havemos nós de conseguir também?!

Muitas vezes temos o sonho de ser famosos, de ter profissões de sonho como ser cantora, actriz, entre outras…e quando abordamos esse assunto com alguém, riem-se ou dizem para te deixares dessas coisas que não é para ti e que muito poucos conseguem alcançar o sucesso…mas não podes aceitar o não como resposta.

Se tens um objectivo e acreditas que tens algum talento e que vais conseguir ser feliz se te empenhares em tal, força!

A vida é muito curta para desperdiçarmos o nosso tempo com coisas que não nos fazem bem e nos desgastam física e mentalmente.

Eu por exemplo tenho o desejo de conseguir fazer da Internet a minha fonte de rendimento, através deste blog e tenho em mente começar a filmar e tirar fotografias para ter um canal no youtube, e é o que vou fazer, sei que não é fácil ter se sucesso, e tenho várias pessoas que dizem que devia ir para a universidade ou ir trabalhar para outro lado e para me deixar destas coisas, mas eu devo fazer aquilo que me faz feliz e é isso que eu vou fazer!





Temos de acreditar em nós, por vezes as pessoas são mázinhas e dizem que não vais conseguir porque tem uma certa inveja, e acreditem, ás vezes quando te criticam é porque no fundo desejavam ser como tu, por isso não desistas, e corre atrás daquilo que desejas!

Beijinhos,

Clara Costa

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Sobre Mim

Olá o meu nome é Clara Costa, nasci a 15 de Maio de 1997 e sou Portuguesa.

Sejam bem-vindos ao meu Blog! Este blog vai servir para divulgar vários assuntos dentro do âmbito da saúde e estilo de vida, beleza, auto-estima, moda, experiências e desabafos entre outros… Há três anos passei por uma fase menos boa, pois tive uma depressão, que acabou por me causar um distúrbio alimentar, do qual felizmente já recuperei.

Tudo isto serviu-me de motivação para criar, e divulgar várias informações, imagens ou vídeos, de forma a incentivar as pessoas a optarem por um estilo de vida saudável e feliz, e ao mesmo tempo contribuir para elevar a minha auto-estima.

Espero que gostem e partilhem com os vossos familiares e amigos!

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Blog: http://pagesofahealtylifestyle.com/

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Algumas dicas para tornares o teu dia mais animado

Bom dia a todos!

Ultimamente com estes dias frios não apetece mesmo sair de casa.

Andamos mais desmotivados, temos menos energia (menos para comer aquelas deliciosas comidas bem quentes e calóricas que vemos a toda a hora nos vídeos e fotos do instagram -.-)…

Esta bem que deves em quando faz falta termos um dia na semana em que aproveitamos para passar o tempo a ver filmes ou aquelas series super interessantes que não conseguimos parar de ver um episódio, mas todos os dias NÃO!

Por isso seguem-se algumas dicas para tornares os teus dias mais preenchidos de forma animada:

Se não te apetece sair de casa aproveita para mudares o teu quarto por exemplo, muda os móveis de posição, desfaz te do que só te ocupa espaço  e não  faz falta, inspira te naquelas fotos que vez nos sites de decoração e reinventa o teu espaço à tua maneira;

Cria uma lista com as tuas músicas preferidas e aproveita para te exercitares ao som delas. Assim para além de trabalhares o teu corpo, ao praticares exercício ele liberta endorfinas o que te vai trazer uma sensação de bem estar;

Sabes aquele livro que compraste faz tempo e está a ganhar pó na tua estante, aproveita para o leres;

Reorganiza o teu roupeiro e aponta aquilo que te faz mesmo falta, e aproveita para fazeres as compras agora que estamos em época de saldos;

E por fim experimenta algo novo, seja uma receita nova, um novo look que viste numa revista e nunca tiveste coragem de usar, um novo corte de cabelo, acredita é terapêutico! 😀

Beijinhos,

Clara Costa

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Nunca é tarde demais!

Às vezes dou por mim a pensar nos anos que perdi e que podia ter aproveitado senão tivesse me deixado ir abaixo e ficado com uma depressão, penso nas oportunidades que desperdicei, nas viagens que não fiz, nos momentos que ignorei, e pergunto-me:

– Porque fui tão burra,  como me deixei ir abaixo de tal forma, de modo a desperdiçar metade da minha adolescência e juventude?

Mas sempre ouvi dizer, “Nunca é tarde de mais!”

Senão fossem todos estes erros que cometi, e todas as lições que aprendi não seria a pessoa que sou hoje, e talvez tudo fosse diferente…

Nunca é tarde de mais para se ser feliz, todos nós o merecemos ser e não podermos deixar nos abater.

Sei que por vezes é difícil e sentem que estão completamente sozinhos, num mundo só vosso e que ninguém vos consegue compreender, tem inúmeros pensamentos que só vos perturbam e acham que se tentarem desabafar com alguém vos vão julgar ou insultar,ou ainda gozarem com vocês.

Sentem que não tem razão de viver e que tudo seria mais fácil se não existissem e por vezes o sofrimento é tão grande ao ponto de quererem por um fim à vossa vida…mas acreditem não estão sozinhos, Nunca!

Vocês ainda tem muito que viver, e sim embora vos custe a acreditar ainda vão ser muito felizes! Ainda vão encontrar alguém que vos vai fazer mudar de ideias, e vão se questionar:

– “Onde é que eu estava com a cabeça?!”, ainda vão desfrutar de momentos muito bons que nunca mais vão esquecer, terão oportunidade de  aprender coisas novas,  afinal este mundo é tão grande que nunca nos vão faltar novas ideias, experiências e lugares para conhecer, acreditem não desistam!

Acreditem em vocês, nas vossas capacidades e desenvolvam-nas, e ergam a vossa cabeça para frente com confiança e metam um sorriso no rosto, pois o melhor ainda está por vir!

Beijinhos,

Clara Costa

 

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Como aproveitar os Saldos

Bem como já devem ter reparado os saldos já começaram em várias lojas, e esta é uma época que não devemos desperdiçar, por isso quero dar-vos algumas dicas para aproveitarem esta altura de forma inteligente sem gastarem dinheiro em vão.

– Antes de tudo devemos fazer uma análise ao que temos no nosso armário para podermos saber aquilo que nos faz mais falta;

– Elaborar uma lista do que mais necessitamos;

– Fazer um pequeno orçamento, de forma a termos uma ideia do que vamos gastar com uma quantia limitada para não nos excedermos;

– Explorar várias lojas para compararmos as relações entre os preços e a qualidade das roupas e só depois decidirmos onde vale mais a pena comprar;

– Apostar em peças básicas e intemporais, que possamos usar nos próximos Invernos, ou peças que sirvam para usar nas estações seguintes;

– Preferir qualidade a quantidade, pois mais vale ter peças que nos durem muitos anos e que sirvam para diversos looks do que muitas sem qualidade.

É bom apostarmos em peças como:

    • Um bom casaco de cabedal;
    • Uns botins de boa qualidade;
    • Uma carteira com uma cor forte que combine com vários looks;
    • Umas skinny Jeans de qualidade e moldáveis ao corpo, que acabam por combinar diversos looks no dia-a-dia;
    • O clássico vestido preto, que fique bem com vários estilos inclusive para aquela noite especial;
    • Uma camisa de bom material, de preferência branca que dê para usar tanto com saias como calças;
    • Um blazer de cor neutra é óptimo tanto para um look mais clássico como para um look mais casual;




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Ano Novo, Vida Nova!

Bom dia a todos! Mais um ano que acabou de iniciar!
Espero que tenham tido um bom fim de ano cheio de alegria e amor junto dos vossos, e que estejam preparados para um novo recomeço com muita energia e positividade, esta é a altura ideal para começarem a por em prática todas aquelas ideias que já tem em mente à algum tempo, e continuarem a lutar pelos vossos sonhos, não guardem para amanhã o que podem fazer hoje.
Hoje em dia o tempo é algo precioso e não podemos desperdiça-lo com coisas, ou pessoas negativas que só nos deixam em baixo, atrapalhando o nosso caminho…
Tentem manter a vossa mente sempre ocupada com coisas e actividades que vos sejam benéficas, e que vos ajudem a evoluir, e não se esqueçam de tirar algum tempo para relaxar, estar com os vossos entes queridos, viajar e conhecer coisas novas e praticar algum exercício, se nos organizarmos e gerirmos bem o nosso tempo conseguimos obter resultados positivos.




Portanto, está na hora de porem as mãos na massa! 😉
Beijinhos e Boa sorte!
Clara Costa
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